|
Новости стоматологии
12.12.2007 г.
Предки знали секрет здоровых зубов
А знаете ли вы, что, несмотря на отсутствие зубных щеток и
паст, а также дантистов и бормашин, зубы наших предков были во много раз чище и
здоровее наших? Объяснение тому довольно простое. Во-первых наши предки ели
гораздо реже нас, не более 2-3 раз в день. В остальное время в полости их рта
поддерживался безо всякого Орбита пресловутый кислотно-щелочной баланс, а это,
как известно, среда, наиболее комфортная для зубов. Даже если вы тоже едите не
чаще, то наверняка в перерывах попиваете чай или кофе вприкуску с печеньем или
конфетой.
Вторая причина поголовного обладания здоровыми зубами в древние времена
заключается в том, что наши предки давали большую нагрузку своим зубам, т.к.
потребляемая ими пища была намного тверже. Мы же сегодня чаще всего отдаем
предпочтение мягкой пище, лишая зубы жевательной нагрузки, а значит лишаем десен
нормального притока крови и кислорода.
В идеале в течение дня наши зубы должны жевать около 1,5 – 2 часов, а на деле –
в лучшем случае минут сорок. Вывод – жуйте больше и того, что потверже:
морковку, яблоки и т.п. Правда, не спешите после потребления яблок чистить зубы.
Интенсивное механическое воздействие в сочетании с кислотой, содержащейся в
яблоках, довольно губительно для зубной эмали.
Помните, что самый лучший протез намного хуже родного зуба. Поэтому пересмотрите
свой подход к уходу за зубами, тем более что это не так уж и сложно. Достаточно
сделать его регулярным и правильным: чистить зубы не менее 2 раз в день, менять
щетки каждые три месяца, пользоваться флоссом и раз в 6-10 месяцев посещать
стоматолога. Риск появления зубного налета, который приводит к развитию кариеса
и образованию зубного камня, снижается в десять раз при соблюдении этих
несложных правил.
Источник:
www.stomat-clinic.ru
Все новости стоматологии |
Новости стоматологии
16.02.2010
Снижены цены на имплантацию!
15.02.2010
К стоматологу — за компанию с папой и мамой
|