Галитоз может быть постоянным или появляться время от
времени. Любой человек хотя бы раз в жизни испытывал это состояние, а для
четверти взрослого населения неприятный запах изо рта – проблема постоянная.
Коварство галитоза заключается в том, что зачастую его обладатель привыкает к
запаху и сам его не чувствует. А «воспитанные» окружающие и не подумают о том,
чтобы обидеть человека рассказами о его несвежем дыхании. Между тем, гораздо
правильнее было бы тактично намекнуть об имеющейся проблеме. Так можно и
избавиться от преграды в общении, а в некоторых случаях – избежать опасного
заболевания.
Случается и прямо противоположная ситуация – человек осведомлен о неполадках с
дыханием, но вместо того, чтобы попытаться уничтожить дурной запах, начинает
тщательно его скрывать. В результате человек все больше сосредотачивается на
своем «дефекте», о личной жизни и не помышляет, старается поменьше
контактировать с окружающими. Так и до депрессии недалеко. В психиатрии также
известны случаи, когда подобное поведение возникало из-за несуществующего
запаха, придуманного самим пациентом (это состояние получило название
псевдогалитоз).
Как и при любом заболевании, при галитозе стоит не впадать в крайности, а
осознать наличие проблемы и начать работать над ее устранением. Ведь вопреки
расхожему мнению с неприятным запахом изо рта вполне можно справиться.
Где «вынюхивать» проблему?
Чаще всего причина неприятного запаха находится в самой ротовой полости.
Самый простой случай – это недостаточно часто или тщательно вычищенные зубы и
язык. Остатки пищи разлагаются под влиянием бактерий, постоянно живущих между
зубами, у края десен и на языке, и некоторые продукты этого разложения придают
дыханию нежелательный аромат. По такому же механизму появляется запах при
кариесе и заболеваниях десен, таких как гингивит, пародонтит и пародонтоз. Дурно
пахнут содержащие большое количество бактерий зубные камни и налет на зубах.
Источником запаха могут также стать недостаточно чистые съемные зубные протезы.
Несвежее дыхание возникает и при сухости во рту – ксеростомии, вызванной
заболеваниями слюнных желез, приемом некоторых лекарств и даже долгим дыханием
через рот (например, при аденоидах). При ксеростомии слюна недостаточно омывает
ротовую полость, что вызывает все те же гнилостные процессы.
Все гораздо глубже
А что, если зубы, десны и язык здоровы и вычищены «до блеска», но запах все
равно есть? Тогда нужно вспомнить, чем вы питались незадолго до его появления.
Потому что лук, чеснок и определенные сорта сыра при переваривании выделяют
соединения серы, которые всасываются в кровь и удаляются из организма через
легкие – вот вам и запах. Ну а то, что курение и алкоголь тоже не способствуют
приятному запаху изо рта – вообще прописная истина.
Еще одна частая причина галитоза – заболевания дыхательных путей. Воспалительные
процессы в носу (риниты, синуситы), воспаленные миндалины (тонзиллит), бронхиты,
бронхоэктазы, а также активная форма туберкулеза, абсцесс и злокачественные
новообразования легких сопровождаются разрушением тканей. Из-за этого выдыхаемый
воздух будет с неприятным запахом гноя.
Источником запаха может стать и желудочно-кишечный тракт. При гастритах и
язвенной болезни желудка, а также при заболеваниях поджелудочной железы и
желчных протоков нарушается переваривание пищи и продвижение ее по ЖКТ. А плохо
переваренная пища, к тому же застоявшаяся, отнюдь не ароматизирует дыхание. При
этом зачастую человека беспокоят еще и обложенный налетом язык и кислый или
горький привкус во рту.
Специфический запах изо рта при некоторых хронических заболеваниях может
свидетельствовать о развитии опасных осложнений. Так, характерный гнилостный
запах при болезнях печени означает, что печеночные клетки перестали справляться
с обезвреживанием токсичных продуктов из кишечника. Запах аммиака сигнализирует
о серьезной почечной недостаточности, а запах ацетона при сахарном диабете – об
угрозе диабетической комы. Кстати, неприятный запах изо рта может появиться и у
поклонников строгих диет – из-за слишком редкого или однообразного питания.
Итак, с причинами мы более-менее разобрались, и возникает естественный вопрос:
«Что делать?»
Что делать?
Для начала разобраться с гигиеной ротовой полости. Чистить зубы надо дважды в
день – после завтрака и перед сном, совершая упругой зубной щеткой круговые
движения по всем поверхностям зубов. Вместе с зубами следует чистить и язык –
для этого можно использовать мягкую зубную щетку или специальную щетку для
языка.
Пасту лучше выбрать с содержанием фтора и кальция (это поможет укрепить эмаль
зубов) и с добавлением антисептических растительных экстрактов (они снизят
активность бактерий и улучшат состояние десен). После еды рекомендуется
прополоскать рот водой и в течение одной-двух минут пожевать жевательную резинку
без сахара. Если пища застревает между зубами, извлечь ее поможет зубная нить.
Также стоит изменить отношение к стоматологам – те времена, когда зубной кабинет
считался филиалом гестапо, давно прошли: изменилось и оборудование, и отношение
к пациенту.
Если с полостью рта все в порядке, а неприятный запах все же присутствует,
придется навестить врача-терапевта. Он проведет диагностику, определит вероятную
причину и назначит лечение. Таким образом, вы избавитесь не только от галитоза,
но и от заболевания, которое его вызвало.
Сделайте это немедленно
Но как быть, если визит к врачу по каким-либо причинам откладывается, а
заглушить неприятный запах нужно прямо сейчас?
Способы разделаться с запахом:
- Съесть хрустящее яблоко или свежую морковь – они очистят зубы от налета,
а содержащаяся в них растительная клетчатка «соберет» на себя некоторые
пахнущие вещества в желудке.
- Чтобы перебить запах, вызванный поеданием чего-то «не того», можно
пожевать петрушку, сельдерей, укроп, мяту, тархун, анис или фенхель.
- Разобраться с бактериями ротовой полости, помогут полоскания настоями
или отварами шалфея, календулы, ромашки, эвкалипта и других природных
антисептиков. Несколько меньшим, но несомненным эффектом обладает
свежезаваренный крепкий чай.
- Если галитоз возник из-за проблем с пищеварением, справиться с ним
помогут кишечные сорбенты, такие как полифепан, энтеросгель, активированный
уголь и другие.
- При проблемах с миндалинами стоит два раза в год найти время на
промывание лакун у ЛОР-врача, а также регулярно полоскать горло отварами
лекарственных растений или настойкой прополиса.
Источник:
www.stomat-clinic.ru
|