|
Все мы любим вкусно поесть! Приверженцы здорового питания могут
вздохнуть спокойно, им эта статья не пригодится, а вот любители
гамбургеров должны быть на чеку, потому что не все продукты полезны для
здоровья и в частности для зубов. В этой статье мы расскажем, что нужно
есть, чтобы Ваши зубы были всегда здоровыми. Потому что только в
здоровой еде содержатся все необходимые для зубов витамины и минеральные
вещества необходимые для зубов. Итак, давайте по порядку:
Зубы любят
- молочные продукты;
- рыбу;
-сливочное масло, сливки, йогурты;
- корицу;
- малину;
- чернослив.
Зубы не любят
- сладкое, сахар;
- жесткую пищу;
- фруктовые косточки;
- ореховую скорлупу;
- сухари;
- крепкий чай и кофе.
Побалуйте Ваши зубки, и они Вас отблагодарят прекрасной белозубой
улыбкой!
Источник: http://zubik.com.ua/
|
